Ateliers Cuisine

 
 
Atelier de crusine
 
Cet atelier est concu pour des personnes nouvelle dans l’alimentation vivante, qui voudrai changer leur facon de manger. Découvrez des techniques facile pour cuisiner et s’organise pour les courses.
 
Apprendre a faire des recettes saine et facile, comment germer ses graines et légumineuse, déshydrater les fruits, legumes et faire ses crackers cru. 
L’atelier inclus la preparation des plats, les faire emsemble et les teste. parler des rapports nutritionel, liste de courses et des equipement basic.
 
un livret avec toute les recette et le resume du cours pour vous donner la confiance de commencer a introduire plus de cuisine cru a la maison.