Chia pudding à la noix de coco

Le pudding de chia se trouve sans conteste dans le top 5 de mes snacks préférés. J’en suis folle et j’adore y mélanger des super-aliments comme le curcuma, le cacao cru, la spiruline et bien d’autres…

Le pudding de chia est rapide et facile à préparer, et tellement délicieux. Vous pouvez le manger au petit déjeuner ou comme en-cas. Si vous avez des enfants, je suis sûre qu’ils vont l’aimer aussi… Mon fils adore adore et j’en garde toujours quelques uns au réfrigérateur pour qu’on puisse en manger quand on veut, avec nos propres garnitures.

Chia pudding à la noix de coco
Serves 1
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Prep Time
10 min
Cook Time
1 hr
Prep Time
10 min
Cook Time
1 hr
Ingredients
  1. 2 c.à.s. de graines de chia
  2. 100 ml de lait de coco
  3. 1 c.à.c. de sucre de coco ou de sirop d'érable (facultatif)
Instructions
  1. Dans un bol, mélangez au fouet le lait de coco et le sirop d'érable.
  2. Tout en continuant de mélanger, ajoutez les graines de chia.
  3. Laissez reposer au réfrigérateur pendant au moins 40 minutes en mélangeant de temps en temps.
  4. Sortez le pudding de chia du réfrigérateur, ajoutez les fruits, graines, noix de votre choix et dégustez.
Pumpkin and kale https://pumpkinkale.blog/

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